Skip to main content

Søk på alder og sted

Vertikal Styrke og Flex

Bli med på en treningsøkt som utfordrer både styrke, smidighet, fleksibilitet og balanse! Vi kombinerer tissu og tau for å gi deg en helhetlig treningsopplevelse. Hver klasse starter med en vitenskapelig informert oppvarming, etterfulgt av fleksibilitetsarbeid og styrkeøvelser i det vertikale settet. Dette er langt mer enn bare klatring! Her handler det mer om rå styrke enn triks, men vi lover at noen av øvelsene vil føles ganske ‘tricky’! Kom og bli med – uansett nivå, vi hjelper deg opp!

Alder:
13 år og opp

Sted:
Kulta Blackbox

Tidspunkt:
Onsdager fra kl 14:30 - 16:00

Antall uker for vår 2025:
7.
Første undervisningsdag: 02.04.2025 
Siste undervisningsdag: 04.06.2025
 
Utsyr:
Vannflaske, hårstrikk, og Klærne bør være tettsittende nok til å bevare beskjedenhet når du er opp-ned, og elastiske nok til å tillate bevegelsesfrihet.

Pris:
Semesterpris for 7 vanlige klasser (vanlig semesterpris minus 11 klasser)
Se egen oversikt over kulturskolens priser her. Merk at prisene som er oppgitt gjelder per år, og semesteravgiften vil derfor være halvparten av oppgitt beløp.